Nu vil jeg...

.. kunne tage 100 push-ups. Dette er et mål jeg har sat mig da jeg ved at det er en nem øvelse at gå til, selv for nybegyndere ;) Derfor har jeg fundet en plan på nettet som jeg vil dele med jer herinde. Og jeg vil også rigtig gerne dele min fremgang med jer. Det tager i det store hele 6 uger at gennemføre dette program hvor man starter med en test der vil vise hvilket "niveau" man ligger i. Jeg indrømmer at jeg kun kan tage fire inden mine arme bliver til spagetti men det skulle da gerne forbedres :)

Testen!

Bagefter begynder man så på træningen. Hvis nogen har lyst er der et link til siden her men jeg vil også vise jer træningen her på bloggen, uge efter uge. Jeg håber at I har lyst til at følge med i mit lille projekt, måske sammen med mig? Jeg starter ihvertfald på mandag når vi kører normalt i skolen igen :)

Stay strong and keep training.

-Mette